2. עקרונות השיטה: דליה מנטבר, חלוצת הפילאטיס בישראל, מעבירה אימון אישי עבור הצופים בבית. היום נתרכז בעקרונות הפילאטיס - התנועות הנכונות, התרגילים הבסיסיים ואינפורמציה הכרחית על השיטה. ש.ח.

בריאות. 23. אשטנגה: ענת הראל, מדריכת כושר גופני, מארחת מדריכי יוגה מנוסים שיעבירו אימונים אישיים בשתי שיטות שונות ופופולאריות ללימודי התורה: אייל צ'חנובסקי בשיטת אשטנגה וענת צחור עם איינגר. כ' עב'. ש.ח.

בפרק הפותח את העונה, שלוש נשים בהיריון מקוות ללדת בביתן בברדפורד, אך לא הכול הולך כמתוכנן. כ' עב'. ש.ח.

החל מ-11.8 הערוץ יעבור לשדר באפיק 176.

התוכנית מציגה את פועלן של המיילדות המסורות בברדפורד שנמצאות בכוננות ומוכנות לפעולה. בפרק זה, המיילדת ג'מה מלווה בני זוג ביורקשייר שנפגשו בעקבות תשוקתם לשחזור אירועי מלחמת העולם השנייה. כ' עב'. ש.ח.

שתי משמרות עמוסות ודרמטיות במיוחד. אישה בת 101 אופטימית ומלאת הומור, מקרה מצער של תלייה, וגם נטלי הפרמדיקית מתמודדת עם מקרה חירום פרטי ומלחיץ משלה. כ' עב'. ש.ח.

עונה שמינית. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. כ' עב'. ש.ח.

החל מ-11.8 הערוץ יעבור לשדר באפיק 176.

עונה שמינית. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. כ' עב'. ש.ח.

בכל יום מתקבלות כאלף שיחות למוקד האמבולנס של צפון-מערב אנגליה. עונה רביעית לתכנית שמלווה מבפנים את עבודת המוקד וצוותי החירום הראשונים להגיב, ומראה כיצד מתקבלות החלטות של חיים או מוות בזמן אמת. כ' עב'. ש.ח.

מיטב מומחי הרפואה והבריאות בישראל מדברים על הטיפולים הרפואיים המתקדמים והעדכניים ביותר ועל כל מה שנוגע לאורח חיים בריא. (ש' סימנים). ש.ח.

החל מ-11.8 הערוץ יעבור לשדר באפיק 176.

מיטב מומחי הרפואה והבריאות בישראל מדברים על הטיפולים הרפואיים המתקדמים והעדכניים ביותר ועל כל מה שנוגע לאורח חיים בריא. ש.ח.

יוהאן הוא שף שמתקשה למצוא זמן לפעילות גופנית וללו''ז ארוחות מסודר. ויקטוריה היא דיילת שהעבודה במשמורות משבשת לה את השינה, את מצב הרוח ואת מערכת העיכול. שניהם שואפים לעשות סדר באורח החיים שלהם. כ' עב'. ש.ח.

ריאן הוא בטטת כורסה שמכור למשקאות מוגזים ועלול למצוא עצמו עם סוכרת או מחלות לב. מארי מכורה לכושר ולקפה וסובלת מבעיות שינה ומצב רוח. האם המומחים יצליחו לסייע להם לחולל מהפך בחייהם תוך 8 שבועות? כ' עב'. ש.ח.

החל מ-11.8 הערוץ יעבור לשדר באפיק 176.

שירות האמבולנס של לונדון מתמודד עם עליה בכמות מקרי הדקירה, עם דום לב מורכב באתר בניה ועם התקפי חרדה של צעירים. כ' עב'. ש.ח.

התוכנית מציגה את פועלן של המיילדות המסורות בברדפורד שנמצאות בכוננות ומוכנות לפעולה. בפרק זה, המיילדת ג'מה מלווה בני זוג ביורקשייר שנפגשו בעקבות תשוקתם לשחזור אירועי מלחמת העולם השנייה. כ' עב'. ש.ח.